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    记录两个快手菜

    韩式烧烤酱烤里脊

    原料:猪里脊适量。
    配料:韩式烧烤酱(中国超市买的),辣椒面,酱油,细盐,麻油,葱姜蒜末。

    做法:将猪里脊切片,约3-4毫米厚。将所有配料加入切好的里脊肉片中,拌匀,腌制1-2小时。烤盘上铺锡纸,将里脊肉码放在锡纸上,此时烤箱预热400度华氏,烤10分钟,5分钟的时候取出翻一下面。

    韩式烧烤酱烤里脊

    清蒸鲈鱼

    这个是林辅导员做的,我偷师了一把^^

    原料:超市买的sea bass鱼块;
    配料:葱、蒸鱼豉油。

    做法:
    1. 将鱼块洗净,放到碟子上,鱼块下面垫两端葱白,以免鱼皮粘到碟上;
    2. 蒸锅内水烧开后把放鱼肉的碟置入蒸锅内,大火蒸约6-8分钟后取出,并取出垫在鱼肉下的葱白;
    3. 葱绿切丝,码放到蒸好的鱼肉上,锅内烧适量热油,浇到葱丝上;
    4. 再浇上适量蒸鱼豉油即可。

    鱼狠新鲜,鱼肉很嫩,超好吃!再次向林辅导员致谢!^^

    清蒸鲈鱼

    冰淇淋蛋糕卷


    先介绍一下详细做法,正在苦练烘培绝技的小寒同学可以用它来练手,保管你爸妈都很爱吃^^

    蛋糕底是戚风蛋糕的方子,里面包了冰淇淋以后卷起来。

    原料:鸡蛋4个、白糖60克(20克加入蛋黄中,40克加入蛋清中)、盐2克、牛奶40克、玉米油50克、低筋面粉80克、玉米淀粉20克、香草冰淇淋适量。

    做法:

    1.鸡蛋提前取出,室温回暖,然后小心地将蛋清、蛋黄分离,蛋清放入到一个无水、无油的干净容器中。蛋清用打蛋器打出鱼眼泡,然后加入20克白糖,继续搅打,泡沫变得细密后,剩下的20克白糖再分两次加入,直到蛋清打至硬性发泡,提起打蛋器,顶端的蛋白三角不会倒塌即可;

    2.盛蛋黄的碗中加入牛奶、色拉油,手动打至出现粗泡,然后加入20克白糖打匀,轻轻筛入低筋面粉、玉米淀粉,加入盐,用刮刀上下翻拌均匀。此时将烤箱预热到300度;

    3.将1/3的蛋白加入到蛋黄液中,上下翻拌均匀,没有蛋白颗粒后,将蛋黄液和蛋白混合均匀,迅速切拌到成淡黄色;

    4.烤盘中垫上一层油纸,倒入蛋糕糊,抹平表面后放入烤箱中层,用300度烘烤20分钟;

    5.蛋糕表面成金黄色,牙签扎入没有杂质后立即倒扣,趁热揭掉底层的油纸,晾凉到不烫手的温度,这个时候蛋糕的余温正好可以将冰淇淋软化,在蛋糕上涂上一层冰淇淋,将蛋糕片卷成卷后切片即可。

    注意事项:

    1. 蛋卷烤好后要立即倒扣防止回缩,蛋糕底层一定要事前垫上油纸,否则不易脱模。油纸一定要趁热揭掉,否则凉了以后就容易和蛋糕粘在一起了。倒扣时,烤架上也要垫一张油纸,否则蛋糕很容易和烤架粘连;

    2. 蛋糕最好在还有余温,又不烫手时开始卷曲,这样容易定型,而且也不会开裂。

    冰淇淋和蛋糕卷的组合真的很赞,冰淇淋的香甜配上蛋糕的松软,很远的地方就闻到一股香气,我家的帅锅一下吃了3个,另有帅锅一枚一下吃了8个^^

    蛋白打发

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